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¿Qué rutina de skincare debo seguir según mi edad?

 

 

 

Cuál es la edad ideal en la que debemos comenzar a cuidar nuestra piel, es una pregunta muy común. Hay gente ya adulta que se arrepiente de no haber comenzado una rutina de skincare cuando eran más jóvenes, ya que es un hecho que si comienzas antes, podrás posponer los efectos del paso de los años por mucho más tiempo.


Pubertad

Especialistas en el cuidado de la piel, sugieren que se debería comenzar con una rutina básica a partir de los 12 años, aunque otros creen que empezar uno o dos años después, de igual forma estaría bien.

Durante la pubertad, es posible que se deba cambiar el limpiador facial por uno de control de aceite, si es que se sufre de acné. Además, se pueden incorporar tratamientos localizados con ácido salicílico para abordar problemas específicos. 



Rutina recomendada: 

-Limpieza: Ten un jabón facial para eliminar toda la suciedad que se acumula durante el día y la noche.

-Hidratación: Usa una crema hidratante para mantener la elasticidad de la piel, lo que reducirá en un futuro, la aparición de arrugas. Además, una piel hidratada también ayuda a combatir la grasa.

-Bloqueador solar: Aplica protector solar ya que es vital para mantener la salud de nuestro rostro. 


Adolescencia 

Durante este periodo de la vida, se recomienda seguir con una rutina básica. Usar un limpiador suave, un humectante y un protector solar basta para cuidar la piel en la adolescencia. 


 Rutina recomendada: 

-Limpieza: Usa un limpiador facial, ya que los poros de la piel acumulan mucha suciedad a lo largo del día. 

-Hidratación: Ten una crema hidratante ya que es muy importante en este periodo de la vida. 

-Bloqueador solar: Usa protector solar y jamás saltes este paso de tu rutina facial.


A los 20


Para cuando llegues a los 20 años, ya deberías tener el hábito de una rutina. Las medidas preventivas que tomes a esta edad, te ayudarán a envejecer con gracia y retrasarán la aparición de signos más visibles de envejecimiento. Considera agregar sérums y cremas antioxidantes para combatir la disminución de la producción de colágeno.


Rutina recomendada:
-Limpieza: Implementa una doble limpieza facial al usar un limpiador con base oleosa y un jabón.

-Tónico: Usa un tónico para equilibrar el pH de la piel.
-Contorno de ojos: Evita la aparición de arrugas en esta zona del rostro con el uso de un contorno de ojos (recomendado a partir de los 25 años).

-Sérum: Proporciona una alta concentración de ingredientes específicos con el uso de sérums.

-Crema hidratante: Sella los pasos anteriores con una crema hidratante.

-Protector solar: Aplica bloqueador cada dos horas, todos los días. 


A los 30


Al pasar a los 30, puedes comenzar a agregar retinol y productos de antienvejecimiento. Luego, a medida que vayas envejeciendo, debes ir cambiando algunos productos de tu rutina para que estos ayuden a combatir las necesidades específicas que tu piel necesite. 


Rutina recomendada: 

-Limpieza: Lleva a cabo una doble limpieza facial.

-Tónico: Aplica un tónico sobre tu piel húmeda y da golpecitos con los dedos.

-Contorno de ojos: Retrasa la aparición de líneas de expresión y arrugas con el uso de un buen contorno de ojos.

-Sérum: Usa sérums con activos específicos para las necesidades de tu piel.

-Crema hidratante: Sella la rutina con una crema hidratante. 

-Protector solar: Usa cada día bloqueador solar al finalizar la rutina facial, y vuelve a aplicarlo cada dos horas durante el día.


¡Sigue una rutina facial y cuida la salud de tu piel!

 

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